Ősszel is egészségesen: irány a Folly!

Ősszel is egészségesen: irány a Folly!
A hűvös idő beköszöntével sokan teszik fel a kérdést, hogy hogyan maradjunk egészségesek ősszel is. Természetesen ügyelnünk kell a megfelelő tápanyag- és vitaminbevitelre, sok gyümölcsöt és zöldséget ajánlott fogyasztani – különös tekintettel a citrusfélékre, a gyömbérre -, és a szabadban történő mozgást, testedzést sem szabad elhanyagolnunk.
Keresve sem találni jobb helyszínt erre, mint az egész évben nyitva tartó Folly Arborétum. Legyen szó egy kellemes őszi délutáni sétáról az öthektáros kertben, egy hétvégi babakocsizásról az arborétum alsó és középső részén, vagy egy borkóstolóval egybekötött birtoksétáról, az idén 120 éves Follyban ősszel is kitűnő lehetőségek nyílnak az aktív kikapcsolódásra. Sétánk helyszínéül választhatjuk a Tobozkörutat, de a Nyomozz a Follyban játék állomásait követve is bejárhatjuk a kert nagy részét.
Ne riasszon meg minket a borongós, kicsit szeles időjárás, és az egyre rövidülő nappalok, vegyük fel a túrabakancsunkat és az átmeneti kabátot, húzzunk a fejünkbe sapkát és fedezzük fel a bársonyos őszi színekben és a lusta, hosszú árnyékokban fürdő arborétumot.
 
A jóleső és frissítő séta után várnak minket az étteremben, ahol kellemesen átmelegedhetünk: választhatjuk a forró Folly Spirit teát vagy a szőlőpárlattal megbolondított kávékoktélt, de elfogyaszthatunk egy tartalmas vacsorát is. Az őszi hétvégéken tematikus borvacsorákkal várják a vendégeket, és érdemes utánajárni, hogy az őszi hónapokban meddig szerveznek a 8 állomást érintő fényfestés kerti sétákat.
 
Őszi programokról bővebben: https://www.folly.hu/aktualis-programok-541
 
Tudta-e?
A sétautak hossza az arborétumban összesen 3169 méter.
  • babakocsival is járható belső szervízutak hossza: 593 m
  • babakocsival járható térkövezett sétautak hossza: 1078 m
  • mulcsozott sétautak hossza: 701 m
  • betonba ágyazott terméskövekkel burkolt ösvények hossza: 452 m
  • burkolatlan erdei ösvények hossza: 345 m